Saúde

Xícaras de café por dia podem fazê-lo viver mais, diz estudo

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Segundo pesquisa, quem bebe de três a cinco xícaras de café por dia reduz o risco de uma morte prematura

A ciência não para de revelar as propriedades mágicas do café. Dentre diversos benefícios, que vão desde prevenir a disfunção erétil até nos tornar pessoas mais honestas, pesquisadores descobriram que a bebida pode ajudar a aumentar nossa longevidade. De acordo com estudo recente feito pela Universidade de Harvard, quem bebe de três a cinco xícaras por dia tem um risco 15% menor de morte prematura do que aqueles que não apreciam a bebida.

Os pesquisadores chegaram a essa conclusão após analisarem questionários sobre hábitos de vida de 167 mil homens e 40 mil mulheres que trabalham na área da saúde. Depois de comparar os dados, eles perceberam que os amantes de café tiveram menor risco de morte por doenças cardíacas, mal de Parkinson e, até mesmo, suicídio. Porém, nem é preciso dizer, mas, segundo o estudo, os benefícios para a saúde trazidos pela bebida não se estendem aos entusiastas da cafeína que também são fumantes.

A pesquisa também mostra que, mesmo descafeinado, o café ainda pode ser um santo remédio. Segundo o trabalho científico de Harvard, a cafeína não é a única responsável pelos benefícios à nossa saúde, já que nos grãos há compostos que ajudam a reduzir inflamação e resistência à insulina.

Apesar de ter um foco limitado, pois somente um grupo de profissionais da saúde, brancos, de classe média, e graduados participaram, a pesquisa é animadora e vai fazer cada ida na maquina de café do escritório valer muito mais a pena.

Fonte: GQ Style

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